雖然較晚拿到書，希望有機會成為全台灣第一篇出爐的讀後感想啊！
今年七月底發現在 Amazon 預售 Kobe 的傳記，當時很猶豫要不要買，覺得中文版搞不好會同步或很快出版，寫出來的文章沒有獨家價值。不過這是第一本由 Kobe 本人撰寫的自傳，加上博客來有進口，所以很好奇訂了書。昨晚九點多才從 7-11 拿到，花了將近兩小時看完，趕快搶先分享給大家。我知道有人可以寫得更完整，但考慮到上班族爸爸的時間極為有限，已經盡力了…
身為太陽迷，我痛恨 Kobe 好幾次在季後賽擊敗太陽隊，更看不慣他自信爆棚，不可一世的態度，可是讀完《The Mamba Mentality/曼巴精神》，你不見得會改觀，卻一定能理解，說不定還會感動，Kobe 不是光說不練，而是從接觸籃球的第一天起，就沒有停止讓自己變得更強，包括整整二十年的職業生涯，堪稱「職人精神」的最佳典範之一。
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這本書既是傳記，也是寫真集，收錄許多經典照片。而傳記的部分主要包括「PROCESS」和「CRAFT」，前者是 Kobe 如何讓自己在身體和心理上都達到頂尖程度；後者是他的教戰守則，如何研究和對付每位球星。另外，書本的推薦由隊友 Paul Gasol 和教練 Phil Jackson 所寫，並附上事件年表和光榮紀錄。
書本內容比較零散，我整理成五大部分：「曼巴精神」、「時間管理」、「精實訓練」、「教戰守則」和「傷病克服」：
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Part 1：精華摘錄
【曼巴精神】
The mindset isn’t about seeking a result – it’s more about the process of getting to that result. It’s about the journey and the approach. It’s a way of life.
曼巴精神不是去追求結果，而是在過程中你打算怎麼做，它是一趟旅程和一套方法，更是一種人生哲學。
Kobe 原本單純想在 Twitter 上創造一個讓人印象深刻的標籤，沒想到聯盟頂尖球星或財星 500 執行長們開始談論 Mamba Mentality，讓他覺得所有流過的汗水、每一次凌晨三點起床的苦練都值得了，這也是他想出版這本書的理由，讓大家更了解曼巴精神不光代表籃球。
I never felt outside pressure. I knew what I wanted to accomplish, and I knew how much work it took to achieve those goals, I then put in the work and trusted in it. Besides, the expectations I placed on myself were higher than what anyone expected from me.
我從來感覺不到外在的壓力，我知道我想完成什麼，也明白達成目標要付出的代價，接下來就是一步一步去完成，以及相信自己。此外，我的自我要求永遠都比別人的期待更高。
I had a constant craving, a yearning, to improve and be the best. I never needed any external forces to motivate me.
我內心有源源不斷的渴望，訓練自己成為最傑出的籃球員，從不需要任何外在的激勵。
當 Kobe 發現某個新招式或腳步，他會立刻練習，並運用在比賽中，不怕自己失手、看起來笨手笨腳，或者在觀眾面前丟臉，因為他知道一旦學會了，軍火庫中又多了一項新武器。這是 Kobe 從小養成的習慣，從影片中模仿喜歡的動作，重複練習到駕輕就熟，難怪他進入 NBA 之後的學習曲線比別人更短。另外，從第一天起，Kobe 便決定要稱霸全聯盟，不需要別人鞭策或刺激。
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There was nothing—emotionally, mentally, physically, strategically—anyone could do that season to stop me.
沒有任何人可以用任何事—情緒、心理、肢體或策略上，在那個球季阻止我。
2013 年 Kobe 曾在二月份創下平均得分 40.6 分的紀錄，他說有些球員在達到生涯巔峰之後，體能和身材開始走下坡，他不容許這種事發生在自己身上，「強還要更強」是他絕不妥協的目標，直到高掛球鞋的那一天為止。