在一切塵埃落定、風平浪靜的休賽季，球迷唯一可以找樂子的地方，就是看看球員練球、重訓以及練投的影片。這是個很特別的傳統，這麼作也有很好的理由。暑假就是要拿來進步，而外線投籃進步也已經是聯盟的全民任務。球員訓練的影片如雪片般在 Twitter 等社群媒體發出，而有些球員的進步則比起其他人還要更顯著。對球迷來說，這讓他們更加期待下一季的變化；對球員來說，這則是炒熱話題最簡單的方式。接下來，我們找到四位全明星等級球員的投籃練習的影片，他們都增添了外線技能，這勢必有助於接下來的這個賽季：
★Lonzo Ball／洛杉磯湖人
我到底看了甚麼？（除了可怕的拍攝視角之外….）投籃不再彆扭，幾乎沒有任何遲疑，也沒有任何拉到對角線的誇張姿勢，這真的是我們球哥在投籃嗎？雖然這只是一段 10 秒的影片，但也足以讓我們看到球哥有明顯地好轉。Lonzo 可能有個起伏不定的新秀賽季，但其中很多方面有不錯的展現——他的傳球、防守、籃球智商和阻攻能力，只可惜投籃一直都不是其中之一。在未來湖人改由 LeBron 統御之後，他的跳投勢必得進步。上一季，Ball 的投籃命中率是 36%，三分命中率更只有 30%，LeBron加盟之後，這樣的命中率恐怕會浪費那些無數切傳的空檔。
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Los Angeles Lakers Lonzo Ball is back at it. New shooting form or nah? 🤷♂️ #Born2Ball #zo2 #NBA #lakeshow pic.twitter.com/kTmHdAbQPN
— Big Baller Brand Media (@theballera) August 28, 2018
年僅 20 歲的 Lonzo Ball 還很年輕，關注他的目光只會越來越多，把投籃命中率提高到至少聯盟平均值（上一季 36.2%）將改變他的籃球生涯。改變舊習對誰而言都不是件簡單的事情，但影片告訴我們這壞習慣是能被修復的。現在 LeBron 也會在一旁給他必要的協助，他只要能在比賽中複製練習中的表現，相信壓力就能漸漸煙消雲散。
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★Andre Drummond（底特律活塞）& Hassan Whiteside（邁阿密熱火）
對 Drummond 和 Whiteside 來說，練出外線能力是奢侈品、而非必需品。這兩個內線大個子本來就不是天生的三分射手，這也不會對他們生涯帶來太多的幫助。但是在一個空間大於一切的聯盟來說，投三分的能力就和爭搶籃板同等重要。所以，像 Whitesdie 和 Drummond 這樣的傳統中鋒，必須向世人證明說他們也是可以從外線進行狙擊。
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然而 Whiteside 又比 Drummond 更勝一籌。
熱火隊的億萬（四捨五入）中鋒 Whiteside 在今年暑假付出很多努力，向世界證明他能投進三分球，不論是在重訓、或是季外聯盟比賽中的影片都可見一班。上週三晚上，Whiteside 在他的 Instagram Story 上 PO 出他練投三分的影片。這看起來是在模擬遭受對方中鋒尾隨防守時，作出 Catch & Shoot 的練習。除此之外，他還自己把球餵給自己，練習投籃；不過場邊明明還有兩個助理，為何不來個實戰練習呢？